Hatha Yoga Workshop

Beschreibung

Du wolltest seit immer Hatha Yoga probieren, hast dich aber bis jetzt nicht getraut?
Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt zu starten.

In diesem Kurs werden wir zusammen Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation auf eine freundliche und spielerische Art und Weise lernen, die du in deinem Alltag integrieren kannst, um ein entspanntes und harmonisches Leben zu genießen.

Der Kurs ist für Anfänger gedacht damit du die Grundlagen im Yoga lernen kannst, aber auch fortgeschrittene Yogis werden die Praxis genießen. Ich freue mich auf dich!

Uhrzeit:
11:00 - 12:30

Preis:
Dropin 12€
Max7 Mitglieder 7€

Was du brauchst:
Yogamatte
Kissen (optional)