Zumba
Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen.
Für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Tanzen und den Rhythmus spüren - Der Mix aus Tanz- und Intervalltraining macht unglaublich viel Spaß und trainiert gleichzeitig den ganzen Körper. Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Zumba® Gold ist perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
Wir bieten Euch in der Tanzschule Max7 in Bonn Zumba zum Flatratepreis oder mit 10er-Karte.